SAÚDE
Pesquisa aponta que “histórico de atleta” não abranda a covid-19
A prática regular de exercícios físicos gera uma
série de benefícios ao organismo, como proteção a doenças crônicas e
fortalecimento do sistema imune, mas essa rotina saudável não promove efeitos
protetores em casos severos da covid-19. Essa foi a constatação de
pesquisadores brasileiros, que analisaram um grupo de mais de 200 pacientes
internados com a forma grave da enfermidade. Os especialistas não registraram
melhor recuperação, durante o tratamento, como um menor tempo de internação,
por exemplo. Os autores do estudo, publicado no repositório on-line de
pesquisas científicas MedrXiv, têm como próximo passo investigar o
comportamento do vírus no organismo de esportistas profissionais.
“O exercício físico pode evitar que uma pessoa
sofra com doenças como diabetes e hipertensão, e alguns problemas infecciosos
também. Com o início da pandemia, queríamos entender se essa atividade
influencia no prognóstico da covid-19, ou seja, se era um fator que podia
afetar positivamente a evolução clínica desses pacientes”, explicou ao Correio
Bruno Gualano, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
(USP) e principal autor do estudo.
Gualano e sua equipe investigaram a rotina de 209
pacientes em estado grave, internados no Hospital das Clínicas (HC) da USP e no
Hospital de Campanha do Ibirapuera. Os pesquisadores tiveram acesso ao
histórico de atividades físicas desses doentes, obtidas por meio de um
questionário. Como resultado, constataram que os indivíduos que tinham como
hábito se exercitar regularmente antes da internação não vivenciaram um melhor
enfrentamento da doença.
Alerta
“Analisamos tempo de permanência no hospital e em
UTI, e também necessidade de ventilação. No fim, não encontramos diferença de
progressão da enfermidade entre os pacientes graves, mais ou menos ativos
fisicamente”, detalhou Gualano. “É sempre importante deixar claro que
exercícios físicos são importantes para a nossa saúde, mas nossa pesquisa é um
sinal amarelo para a população que se exercita com regularidade e, por isso,
pensa que pode estar totalmente protegida dessa doença”, ressaltou o principal
autor do estudo.
O professor da USP assinalou, ainda, que os dados
verificados são complementares a uma pesquisa anterior, do Instituto do Coração
(Incor). Nela, os investigadores avaliaram se a prática prévia de atividades
físicas gerava efeitos positivos em pacientes com casos leves e moderados de
covid-19. “As observações dos nossos colegas foram diferentes, eles constataram
uma melhora no prognóstico da enfermidade em quem se exercitava anteriormente.
Essa informação, em junção aos nossos resultados, leva-nos à conclusão de que a
atividade física pode, eventualmente, ser considerada um bom preditor até certo
estágio de gravidade da doença prevenindo complicações, o que não ocorre em
casos mais críticos”, explicou Gualano.
Em março do ano passado, no início da pandemia, o
presidente Jair Bolsonaro fez uma declaração polêmica sobre o tema. Em pronunciamento,
ele afirmou não se preocupar com a covid, pelo seu “histórico de atleta”,
enfatizando que, se fosse infectado, não teria mais do que “uma gripezinha ou
resfriadinho”. A declaração foi criticada por vários especialistas da área que
ressaltaram não existir uma relação entre a realização de práticas físicas e o
abrandamento da doença.
Para Eugênio Masson, médico intensivista do
Hospital Anchieta, em Brasília, o estudo brasileiro confirma uma suspeita que
já rondava a área médica e que, agora, pode ser defendida com mais ênfase. “O
que já temos total certeza em relação a casos severos dessa doença é que as
comorbidades agravam muito a recuperação dos pacientes. Mas já observamos
também, dentro da UTI, que os indivíduos com uma forma mais grave de enfermidade
sofrem muito para se recuperar, independentemente dos hábitos saudáveis que
tinham antes. Esse estudo reforça as hipóteses que defendíamos”, frisou.
Segundo o médico intensivista, os dados também
servem como um alerta para que toda a população se mantenha ainda mais atenta
às medidas de prevenção e evite, ao máximo, contrair a enfermidade. “Não
devemos ter uma zona de conforto, achar que estamos protegidos da doença apenas
por fazer atividades físicas, ou que vamos sofrer com um caso mais leve. Esses
dados nos mostram que todos estamos em risco e que só o isolamento pode nos
proteger agora. É preciso se prevenir”, reforçou.
Nova avaliação
Agora, a equipe da USP iniciou novo estudo para
avaliar a resposta imune e a evolução do novo coronavírus em atletas
profissionais. “Trabalhamos com um grande grupo, chamado de coalizão
Esporte-covid-19, que é formado por pesquisadores do Hospital das Clínicas,
Hospital Israelita Albert Einstein e Universidade Federal de São Paulo
(Unifesp), entre outros”, elencou Gualano.
Ele enfatizou que especialistas já sabem porque
atletas profissionais se recuperam da enfermidade em pouco tempo, mas que o
estudo pretende revelar mais detalhes relacionados ao comportamento do patógeno
entre eles. “Pessoas que têm como profissão o esporte apresentam um tempo mais
curto de internação por covid-19, além de casos mais leves da doença. Isso
ocorre, provavelmente, devido ao quanto eles cuidam da saúde, sendo sua
principal prioridade. É algo totalmente diferente de quem se exercita no dia a
dia”, distinguiu. “Queremos avaliar se podem ocorrer sequelas na recuperação
dessas pessoas, como problemas cardíacos, por exemplo.”
Essa nova fase da pesquisa tem como alvo 75
jogadores infectados e já recuperados, que passarão por uma severa bateria de
exames. “Entender como esses indivíduos respondem a esse vírus pode também nos
dar pistas fisiológicas importantes, que sirvam na prevenção de casos mais
graves. A pesquisa tem o potencial de revelar até que ponto o estilo de vida
interfere nos sintomas e nas sequelas da covid-19”, afirmou Gualano.
“É sempre importante deixar
claro que exercícios físicos são importantes para a nossa saúde, mas nossa
pesquisa é um sinal amarelo para a população que se exercita com regularidade
e, por isso, pensa que pode estar totalmente protegida dessa doença” Bruno
Gualano, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP)
e principal autor da pesquisa.
SAÚDE
Explorando o Potencial Terapêutico do Método Pilates: Uma Abordagem Alternativa no Tratamento de Distúrbios Musculoesqueléticos
Nos últimos anos, o Método Pilates emergiu como uma abordagem alternativa eficaz no tratamento de uma variedade de distúrbios musculoesqueléticos. Desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX, este sistema de exercícios visa fortalecer o corpo de maneira uniforme, melhorar a postura e promover o equilíbrio entre mente e corpo. Embora inicialmente tenha sido utilizado como uma forma de reabilitação para soldados feridos durante a Primeira Guerra Mundial, o Pilates ganhou popularidade mundial como uma forma de exercício e terapia preventiva.
Benefícios do Pilates no Tratamento de Distúrbios Musculoesqueléticos
- Fortalecimento Muscular: O Pilates enfatiza o fortalecimento dos músculos centrais do corpo, incluindo os músculos abdominais, lombares, glúteos e músculos ao redor da coluna vertebral. Esse fortalecimento ajuda a estabilizar e suportar as articulações, reduzindo assim a dor e melhorando a função.
- Melhoria da Postura: Muitos distúrbios musculoesqueléticos estão relacionados à postura inadequada. O Pilates concentra-se em alinhar adequadamente o corpo durante os exercícios, promovendo uma postura correta que pode reduzir a tensão muscular e prevenir lesões.
- Aumento da Flexibilidade: A prática regular de Pilates envolve exercícios de alongamento que ajudam a melhorar a flexibilidade muscular e articular. Isso pode ser especialmente benéfico para pessoas com distúrbios como a síndrome do túnel do carpo ou dores articulares.
- Aprimoramento da Consciência Corporal: O Pilates enfatiza a conexão mente-corpo, incentivando os praticantes a desenvolverem uma consciência profunda de seus movimentos e posturas. Isso pode ajudar na identificação e correção de padrões de movimento prejudiciais que contribuem para os distúrbios musculoesqueléticos.
- Redução do Estresse: A prática de Pilates incorpora técnicas de respiração e relaxamento, que podem ajudar a reduzir os níveis de estresse e tensão muscular, contribuindo para o alívio da dor e a melhoria do bem-estar geral.
Aplicações Clínicas do Pilates
O Método Pilates tem sido amplamente integrado em programas de reabilitação e tratamento de distúrbios musculoesqueléticos em uma variedade de configurações clínicas, incluindo fisioterapia, quiropraxia e medicina esportiva. Além disso, muitos profissionais de saúde, como fisioterapeutas e quiropráticos, têm se especializado em Pilates como uma forma complementar de terapia para seus pacientes.
Considerações Finais
O Método Pilates oferece uma abordagem holística e eficaz no tratamento de distúrbios musculoesqueléticos, proporcionando benefícios que vão além do simples fortalecimento muscular. Sua ênfase na correção postural, flexibilidade, consciência corporal e redução do estresse o torna uma opção atraente para aqueles que buscam tratamentos alternativos para suas condições. No entanto, é importante que os pacientes consultem profissionais de saúde qualificados antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se estiverem lidando com condições médicas específicas.
Onde encontrar?
Uma excelente opção em Cuiabá é o Espaço Biofisio.
Em conversa com a fisioterapeuta Cristiane, a mesma relatou que ”É a realização de um sonho, um espaço para cuidar do corpo, alma e mente”,
A clínica de Cristiane oferece tratamento que vai além do físico, integrando corpo, mente e alma, e atende a todas as idades
Um local onde os pacientes se sentem em casa, que não tratam apenas a dor física, mas também a alma e o psicológico. Assim se pode definir o Espaço Biofisio, que foi reinaugurado em um espaço mais amplo na noite de quinta-feira (11.04), no bairro Jardim Tropical, em Cuiabá.
Clientes, amigos e políticos prestigiaram a inauguração. Capitaneado pela empresária e fisioterapeuta Cristiane Carrasco Coelho, o novo espaço traz o que há de mais moderno aos pacientes. Alguns deles, são parceiros há décadas, como Santina Comelli Ferreira, de 81 anos.
Há 20 anos ela trata com Cristiane, desde que passou por um câncer de mama, que resultou em linfedema nos membros superiores. Durante este tempo, elas estabeleceram laços de amizade.
“A Cristiane é uma pessoa maravilhosa, que quer realmente ajudar as pessoas. Ela fica uma hora certinha naquele negócio ali, que você cansa, mas ela não cansa. Ela ainda tem muito a conquistar porque ela merece e trabalha muito para isso”, disse Santina.
A profissional destacou que depois de tantos anos trabalhando a reabilitação de Santina, as duas se tornaram amigas. “Até hoje ela é minha cliente, mas não só ela, toda a família já passou comigo aqui”, destacou a profissional. Ela ainda acrescentou que esse trabalho personalizado é uma marca registrada da empresa. “É a realização de um sonho, um espaço para cuidar do corpo, alma e mente”, disse a proprietária.
Para dar qualidade ao atendimento a pacientes, a arquiteta Pollyane Aguinel foi responsável pelo projeto que teve o desafio de unir a acessibilidade, funcionalidade do espaço e a estética da clínica que oferece os serviços de fisioterapia, RPG, massagem, drenagem linfática, fisioterapia pélvica, ozonioterapia, medicina chinesa e pilates.
“Os equipamentos do pilates são muito grandes, e ao mesmo tempo a gente tem que pensar nessa logística do espaço, da circulação, também pensar na acessibilidade, que é muito importante nessa área, e esteticamente, então a gente tem que pensar num pacote que mistura garanta a funcionalidade do espaço”.
Quem ficou muito feliz com o resultado foi a fisioterapeuta Érica Gonçalves, que há quatro anos trabalha na Espaço Biofisio dentro dos 8 anos de experiência na área. Com foco em idosos, ela trabalha com pilates.
“A gente conseguiu realizar esse sonho de transformar a Biofisio numa clínica maior, com um ambiente mais confortável para os pacientes e os clientes. A clínica tem um foco muito grande em idosos e agora ficou muito mais confortável para eles”.
O presidente da Assembleia Legislativa, Eduardo Botelho, prestigiou a inauguração do espaço e parabenizou o empreendedorismo de Cristiane e do esposo dela, Marco Aurélio, por acreditarem na cidade.
“Eu até já estou pensando em vir aqui para fazer um tratamento para as dores nas costas, vou vir aqui para ver se acaba com isso. Cuiabá merece investimentos como essa clínica belíssima, colocando aparelhos de última geração. É uma família que está de parabéns”.
Fonte: SAÚDE E BEM-ESTAR
Vereador Aguinaldo vota favorável e RGA é aprovado em sessão extraordinária em Colniza
O executivo municipal encaminhou para a câmara municipal de Colniza o projeto de Lei que concede o pagamento do RGA...
Vereador Aguinaldo esteve no distrito de 3 Fronteiras em mutirão da saúde.
Durante ação promovida pela Secretaria municipal de Saúde (Mutirão) no distrito de 3 Fronteiras, o vereador Aguinaldo também esteve presente...
Câmara Municipal de Colniza aprova por unâmidade as contas do executivo
Na sessão desta segunda-feira 27 o prefeito Miltinho esteve presente, pois na mesma foi apresentada as contas do executivo para...
IBGE oferece 3.490 vagas em Mato Grosso para o Censo 2021
O IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) publicou, nesta quinta-feira (18-2), edital para contratar temporariamente 204.307 pessoas em...
Patroa que manteve doméstica em situação de escravidão por 32 anos é denunciada
Uma mulher que manteve sua empregada doméstica em condições análogas à escravidão por quase 32 anos, em sua casa em...
Registro Nacional de Veículos possibilita transferência eletrônica de propriedade
Simplificar, reduzir os custos e desburocratizar o serviço de transferência de propriedade de veículos. É o que prevê o Registro...
